Nový partner. Nová práce. Nové prostředí. Nový začátek.

A po nějaké době zvláštní pocit: Tohle už jsem přece jednou zažila.

Jiný člověk, ale podobné konflikty. Jiný šéf, ale stejný pocit, že nejsme dost dobří. Nový vztah, který měl být úplně jiný – a přesto se v něm po čase začnou objevovat situace, které až nepříjemně připomínají ty předchozí.

Náhoda? Možná ne...

Když se změní lidé, ale příběh zůstává

Často věříme, že změna přijde zvenčí.

Až potkáme správného partnera. Až změníme zaměstnání. Až budeme mít lepšího šéfa. Až se přestěhujeme. Až se změní lidé kolem nás.

Jenže někdy změníme téměř všechno – a po čase zjistíme, že se ocitáme ve velmi podobném příběhu.

Právě tehdy stojí za to položit si možná nepříjemnou, ale důležitou otázku:

Co když se neopakuje jen situace? Co když se opakuje i něco v nás?

Vzorce, o kterých možná ani nevíme

Každý z nás si do dospělosti přináší určitou představu o tom, jak vypadají vztahy, co si zasloužíme, co musíme udělat, aby nás druzí přijali, nebo co znamená být úspěšný.

Některá přesvědčení jsme získali v dětství. Jiná vznikla zkušenostmi. A řadu z nich si vůbec neuvědomujeme.

Přesto mohou ovlivňovat, koho si vybíráme za partnera, jaké chování tolerujeme, jak reagujeme na konflikty, proč neumíme říct "ne" nebo proč zůstáváme v situacích, ve kterých už dávno nejsme spokojení.

A právě v tom je jeden z paradoxů změny.

To, co dobře známe, nám může připadat bezpečné – i když nám to vůbec nedělá dobře.

Proč je tak těžké udělat něco jinak?

Rozpoznat vlastní vzorec je jedna věc. Změnit ho je věc druhá.

Protože skutečná změna často znamená vystoupit z něčeho důvěrně známého.

Nastavit hranici tam, kde jsme celý život ustupovali. Říct ne. Přestat zachraňovat druhé. Přestat čekat na jejich změnu. Odebrat se ze vztahu nebo prostředí, které nám neslouží. Nebo si poprvé připustit, že problém možná není jen v lidech kolem nás.

A pak přichází zásadní otázka:

Jak poznat, který vzorec se v našem životě opakuje – a hlavně, jak ho konečně prolomit?

Možná není potřeba změnit celý život. Možná stačí začít vidět něco, co jsme dosud neviděli.

Právě o tom je nový rozhovor Jana Talk s koučkou a mentorkou Irenou Hoškovou.

Společně otevíráme téma opakujících se životních a vztahových vzorců, vlivu dětství a rodiny, sebehodnoty, zdravých hranic, strachu ze změny i toho, proč se nám některé situace vracejí, přestože jsme byli přesvědčeni, že tentokrát už bude všechno jinak.

A především hledáme odpověď na otázku, která možná někdy napadla i vás:

Proč se mi tohle děje zase?

🎙️ Podívejte se na nový díl Jana Talk: PROČ PŘITAHUJEME STÁLE STEJNÉ LIDI A SITUACE? 💛 Jak prolomit životní vzorce | Irena Hošková

Možná v něm nepoznáte jen určitý životní vzorec.

Možná v něm poznáte sami sebe.

Nová epizoda podcastu Jana Talk® na YouTube, Spotify a Apple Podcasts.

Tak se těším na viděnou v nové epizodě! 

Krásný zbytek dne všem

Jana