08 Síla hypnózy a autosugesce
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak velkou sílu má naše mysl?
Jak může hypnóza a autosugesce pomoci změnit hluboce zakořeněné návyky, uvolnit bloky a podpořit zdravější životní styl?
A co všechno je skutečně možné změnit – a jak rychle?
🎙 V novém dílu podcastu #JanaTalk se ponoříme do fascinujícího světa hypnózy a autosugesce s Šárka Bezvodová – klinickou psycholožkou, hypnoterapeutkou a psychoterapeutkou s více než 25 lety praxe.
Paní Bezvodová ve své práci pomáhá lidem nalézt cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu prostřednictvím terapeutické práce, autohypnózy a vědomé práce s myslí. Je uznávanou lektorkou, která po celé České republice vede kurzy a workshopy zaměřené na hypnózu, autosugesci a relaxační techniky.
Ve své dlouholeté praxi se věnuje mimo jiné léčbě neurotických a psychosomatických obtíží, problémům se spánkem, úzkostem i závislostem, jako je kouření nebo alkohol. V rozhovoru otevřeně sdílí příběhy z praxe a nabízí praktické tipy, které si můžete odnést do každodenního života. ✨
O epizodě
V této epizodě se dozvíte:
🔹 Jak hypnóza a autosugesce skutečně fungují
🔹 S čím vším mohou lidem pomoci
🔹 Jak rychle lze pozorovat změny
🔹 Jak pracovat s myslí bezpečně a vědomě
🔹 Pro koho je (a není) hypnóza vhodná
▶️ TÉMA: Síla hypnózy a autosugesce
▶️ KDY: Ve středu 26. února 2025 od 19:00 🔔
▶️ KDE: Celý díl najdete na 👉 https://herohero.co/janatalk 🔥
Těším se na vás u dalšího dílu.
Krásný den všem
Jana
Hypnóza je stav, ve kterém se změna stává dostupnější. Autosugesce je způsob, jak se naučit mluvit se svou myslí laskavě. To, co si říkáme každý den, formuje náš život víc, než si myslíme.
Host: Šárka Bezvodová
Šárka Bezvodová je klinická psycholožka, psychoterapeutka a hypnoterapeutka s více než 25 lety odborné praxe. Ve své práci se dlouhodobě věnuje terapeutické práci s myslí, hypnóze, autohypnóze a autosugesci jako nástrojům pro hlubší a trvalejší změnu.
Pomáhá lidem nacházet cestu ke zdravějšímu a vyrovnanějšímu životu – pracuje s neurotickými a psychosomatickými obtížemi, problémy se spánkem, úzkostmi i závislostmi, jako je kouření či alkohol. Její přístup je odborný, bezpečný a respektující individualitu každého člověka.
Kromě individuální terapeutické praxe je také uznávanou lektorkou. Po celé České republice vede kurzy a workshopy zaměřené na hypnózu, autosugesci a relaxační techniky, kde předává své dlouholeté zkušenosti srozumitelným a praktickým způsobem.
Ve své práci klade důraz na to, aby změna vycházela zevnitř, byla vědomá, laskavá a dlouhodobě udržitelná. Hypnózu nevnímá jako ztrátu kontroly, ale jako cestu k vnitřním zdrojům, které má každý člověk přirozeně k dispozici.