37 Mount Everest: Kde jsou skutečné limity člověka?
Co se stane ve chvíli, kdy tělo už nemůže…a rozhoduje jen vaše mysl? Kde jsou skutečné limity člověka? A kolik z toho, co považujeme za "nemůžu", je ve skutečnosti jen v naší hlavě? A co když každý z nás má svůj vlastní Mount Everest – jen v jiné podobě?
🎙️ V nové epizodě podcastu #JanaTalk vítám Filipa Zemana – dobrodruha, milovníka hor, certifikovaného lektora Wim Hof metody a průvodce překonáváním vlastních limitů. Filip navštívil Himálaj už 7× a jeho cesta ho zavedla až k úpatí Mount Everestu, kde vystoupal do výšky 5 644 m n. m. Hory se pro něj ale nestaly jen místem výkonu – staly se místem hluboké vnitřní proměny.
Protože Filip si prošel nejen extrémními podmínkami v horácH, ale i velmi náročným obdobím ve svém osobním životě. Od pádu na dno, rozpadu manželství a závislostí na alkoholu, drogách i hazardu až po návrat k sobě, větší pokoře, vděčnosti a vědomému životu.
O epizodě
🔹 Jak se připravit fyzicky i psychicky na cestu do Himálaje
🔹 Co se děje v hlavě ve chvíli extrémního vyčerpání
🔹 Jak poznat rozdíl mezi "už nemůžu" a "ještě můžu"
🔹 Co rozhoduje o tom, kdo to vzdá – a kdo jde dál
🔹 Jak pracovat se strachem a nejistotou
🔹 Jaký byl nejkritičtější moment Filipovy cesty
🔹 Co bylo těžší – fyzický výkon, nebo vnitřní boj
🔹 Jak zvládnout momenty, kdy chceme všechno vzdát
🔹 Jak posilovat mentální odolnost v běžném životě
🔹 Jak pracovat s dechem, tělem a nervovým systémem
🔹 A proč jsou naše limity často jen iluze a mnohé další
▶️ TÉMA: Mount Everest: Kde jsou skutečné limity člověka
▶️ KDY: středa 8. 4. 2026 od 19:00
▶️ KDE: YouTube kanál @Jana_Talk
Těším se na vás u dalšího dílu.
Ten skutečný limit není fyzický. Ten je v tom, co si dovolíme. Když máš pocit, že už nemůžeš, často jsi teprve na začátku. Musel jsem spadnout hodně hluboko, abych začal žít jinak. Vždy je potřeba jít kupředu krůček po krůčku.
Host: Filip Zeman
Filip Zeman je dobrodruh, milovník hor, certifikovaný instruktor Wim Hof metody a průvodce překonáváním vlastních limitů, který propojuje zkušenosti z extrémních podmínek s hlubokou osobní transformací.
Himaláje navštívil opakovaně již 7x a jeho cesta ho zavedla až do výšky 5 644 metrů nad mořem na vyhlídku Kala Pathar, odkud zažil, co znamená jít na hranici fyzických i psychických možností. Hory pro něj ale nejsou jen místem výkonu – staly se pro něj především prostorem vnitřní proměny a sebepoznání.
Vedle zkušeností z hor má za sebou i velmi náročnou osobní cestu. Otevřeně mluví o období, kdy si prošel rozpadem manželství, závislostmi a vnitřními boji, které ho dovedly až na pomyslné dno. Právě tato zkušenost se stala zásadním bodem obratu, který ho nasměroval k vědomějšímu životu, větší pokoře, vděčnosti a práci na sobě.
Filip několik let působil jako certifikovaný instruktor Wim Hof metody, kde se věnoval práci s dechem, chladem a nervovým systémem. Tyto nástroje mu pomohly zvládnout náročné životní období a dnes je využívá jako praktický základ pro práci s tělem i myslí.
Ve své práci i životě propojuje fyzickou odolnost s mentální stabilitou a vede lidi k tomu, aby se nebáli vystoupit ze své komfortní zóny a objevovat, co v nich skutečně je.