Mount Everest není o výšce. Je o chvíli, kdy už nemůžete.

Jsou momenty, které si nevybíráte. Nepřijdou, když jste připravení. Nepřijdou, když se vám daří.

Přijdou ve chvíli, kdy jste unavení. Kdy vám dochází síly. Kdy už vlastně nechcete udělat ani další krok.

A právě tehdy se ukáže všechno.

Nejtěžší není jít nahoru. Nejtěžší je nezastavit. 

Mount Everest -8 848 metrů. Extrém, o kterém většina z nás nikdy nebude ani uvažovat. Ale ve skutečnosti to není o té hoře.

Je to o momentu, kdy stojíte někde mezi:  "už nemůžu" a "ještě jeden krok". Ten moment známe každý. Možná ne ve sněhu a ve výšce tisíců metrů, ale v životě.

Každá máme svůj vlastní Everest

Možná to není hora. Možná je to rozhodnutí, které odkládáte. Možná vztah, ve kterém zůstáváte déle, než byste chtěli. Možná pocit, že jste se sami sobě někde ztratili.

Everest není místo. Je to situace. Je to chvíle, kdy stojíte sami proti sobě. A rozhodujete se, jestli uděláte další krok.

Můj další host je dobrodruh a milovník hor

Můj další host je Filip Zeman - dobrodruh, milovník hor, certifikovaný instruktor Wim Hof metody a člověk, který navštívil Himálaj už dokonce 7x...
Nejvyšším bodem jeho cesty byla vyhlídka Kala Pathar (5 644 m n. m.), odkud se otevírá jeden z nejbližších pohledů na Mount Everest.

Ale to nejdůležitější na jeho příběhu se neodehrálo v horách. Jsou věci, které na první pohled nejsou vidět. Nejsou na fotkách. Nejsou na sociálních sítích.

Rozpad vztahu.
Závislosti.
Vnitřní chaos.... Moment, kdy ztratíte sami sebe.

Filip o tom mluví otevřeně. Bez přikrášlení. Bez snahy být "silný".

A právě proto jeho příběh působí jinak. Často si myslíme, že síla znamená vydržet, zatnout zuby a jít dál. Ale možná je to jinak. Možná je síla v tom: zastavit se, podívat se pravdě do očí a začít znovu malými kroky.

V rozhovoru se dostáváme i k velmi praktickým věcem.

Jak pracovat se stresem. Jak zvládnout vnitřní tlak. Jak se vrátit k sobě ve chvíli, kdy máme pocit, že se všechno rozpadá. Třeba skrze dech, tělo a pozornost.

Pokud vás tohle téma oslovilo, můžete se těšit na dva díly, které najdete na YouTube kanálu Jana Talk a dále na Spotify, kde sdílím inspirativní rozhovory s odborníky z Česka i ze světa o psychice, zdraví, osobním rozvoji a vědomém životě.

• Hlavní díl s Filipem vychází ve středu 8.4. od 19:00
• Speciální otázky vyjdou následující středu 15.4. od 19:00 hodin 

Přeji všem krásný den a budu se těšit na viděnou u nové epizody! 

Jana