Co Veronice pomáhá udržet vnitřní klid i ve dnech, kdy je toho moc?
Jaké malé rituály jí dodávají sílu, stabilitu a pocit ukotvení?
A co ji v osobním životě nejvíc inspiruje na cestě k autenticitě a sebehodnotě?
Cítíte, že na sebe někdy kladete příliš vysoké nároky?
Že se snažíte být silní, výkonní a "v pohodě", ale uvnitř cítíte tlak a vyčerpání?
Nebo máte pocit, že jste se po cestě ztratili sami sobě a toužíte znovu najít svou hodnotu?
Jak pracuje s energií, stresem a tlakem kouč olympioniků a top manažerů?
A jaké osobní návyky pomáhají žít ve flow bez vyhoření?
Cítíte, že v sobě máte víc, než aktuálně žijete?
Že jste někdy zaseknutí, vyčerpaní nebo máte pocit, že nejdete správným směrem?
A přitom toužíte po životě v radosti, lehkosti a ve flow?
Jak vypadá vztah k jídlu, když je plný lehkosti a klidu?
Co Anežce skutečně pomáhá udržet rovnováhu v každodenním shonu?
A jaké malé osobní návyky přinášejí ty největší změny v jejím životě?
Cítíte, že máte se stravou zbytečný stres?
Že jíte "správně", ale přesto se necítíte dobře?
Nebo máte pocit, že jídlo ovládá vás – místo toho, abyste ho s lehkostí zvládali vy?
Bolí vás záda, tělo je ztuhlé a energie během dne rychle klesá?
Přemýšlíte, jak se hýbat tak, aby vám pohyb opravdu sloužil celý život – a ne jen na chvíli?
A jaké malé návyky pomáhají profesionálnímu trenérovi zůstat ve formě fyzicky i mentálně?
Cítíte, že vám chybí energie nebo motivace začít se hýbat?
Nebo už cvičíte, ale výsledky nejsou takové, jaké byste si přáli?
A napadlo vás někdy, že trénink může být víc než jen fyzická dřina – může se stát cestou k lepšímu a vyrovnanějšímu životu?
Jak zvládat stres, když se na nás valí povinnosti ze všech stran?
Co dělat, když ztrácíme energii a chuť do života?
A jak nám mohou dech, chlad a vědomá práce s tělem pomoci zůstat v rovnováze?
Cítíte, že vám v životě chybí klid a vnitřní síla?
Máte pocit, že tlačíte "příliš na pilu", neumíte vypnout a odpočívat – a tělo vám to dává znát?
A napadlo vás někdy, že právě chlad, dech a vědomý pohyb mohou být cestou zpět k sobě?